L’indice de masse corporelle est le rapport du poids (en Kg) sur le carré de la taille ( en mètre).il sert a estimer la quantité de masse grasse du corps à partir du poids et de la taille. c à d à connaitre le type de votre forme à savoir qu'un :
- IMC < 18,5 : Maigreur
- 18,5 < IMC < 25 : Normal
- 25 < IMC < 30 : Surpoids
- IMC > 30 : Obésité
- IMC > 40 : Obésité massive
Le calcul du IMC se fait comme suit : IMC = poids / taille 2
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